如果膀胱经能够保持健康通常，外寒就很难入侵到体内，内毒也能及时地排出体外，身体也随之健康。因此，我们要打通膀胱经来进行排毒。
所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。肾与膀胱关系密切，肾脏可以给膀胱经提供能量。膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。所以在满足了膀胱经的需求的同时，也就激发了肾脏的供应潜能。
自己怎么来疏通膀胱经简单有效的方法是用多角度可调松筋凳，此松筋凳是由道门杨仁堂根据道家的拉筋方法自主研制而成的，已获国家专利，在松筋凳上松筋可以疏通人体经络，加强气血循环，从而改善人体的多种急慢性病症，改善人体因年老或病灾所造成的筋缩现象，改善人体内外器官与肢体的协调性，改善人体抵抗疾病的能力，最终使机体的综合健康素质得到提高。这松筋凳有三个角度可以调节，用来适应不同的人群需要，男女老少皆宜，家里、办公室皆可，防病、治病、健身皆有效。
图为道门杨仁堂可调松筋凳
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